简短的HIIT干预对老年女性认知表现的影响
Amani M Norling1,2,3, Adam Gerstenecker4,5, Mark S Bolding5,6
1Department of Neurology, University of Alabama at Birmingham, 650 Sparks Center, 1720 7Th Avenue South, Birmingham, AL, 35294, USA. anorling@uab.edu.
GeroScience
|August 15, 2023
概括
高强度间歇训练 (HIIT) 改善了老年女性的认知功能. 然而,这些认知收益与大脑结构或氧化量的变化无关,这表明了其他潜在机制.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动生理学 运动生理学
- 老年学是指老年学的学科.
背景情况:
- 众所周知,心肺呼吸能力 (CRF) 有助于预防与年龄相关的认知和大脑体积下降.
- 高强度间歇训练 (HIIT) 对认知衰老的具体影响及其与大脑标志物的关系仍然不太清楚.
研究的目的:
- 研究一项为期8周的HIIT干预对老年久坐妇女认知功能的影响.
- 检查HIIT,认知表现,海马子子子场体积和大脑氧气提取分数 (OEF) 之间的关系.
主要方法:
- 一个为期8周的HIIT计划是为老年久坐不动的妇女实施的.
- 评估包括认知测试,心肺健康 (VO2max) 和MRI (ASE-OEF,HR-MICRA) 以测量大脑结构和氧化.
主要成果:
- HIIT显著增加了VO2max,并改善了复合认知得分,包括语言和视觉空间记忆.
- 虽然一些海马子场体积显示非显著下降,但CA2体积显著下降. 右半球的灰质与语言表现相关,而下半球与注意力和口头记忆相关.
- 大脑氧气提取分数 (OEF) 和大脑血流 (CBF) 在干预后保持不变.
结论:
- 八周的HIIT导致老年久坐不动妇女的认知能力显著改善.
- 这些认知增强并非直接由海马子场体积,OEF或CBF的变化来解释,这表明其他神经生物学或系统因素可能参与其中.
