在英国和台湾的高低功能的老年人中,家庭运动零食和太极拳零食的可接受性
Ian Ju Liang1, Jessica Francombe-Webb1, Polly M McGuigan1
1Department for Health, University of Bath, Bath, England, United Kingdom.
Frontiers in aging
|August 18, 2023
概括
运动和太极拳零食是老年人可以接受的家庭炼选择. 这两种方法都是方便的,但太极拳可能会给那些身体功能较低的人带来挑战,这表明个性化炼方法是关键.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 运动科学 运动科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 老年人面临的障碍是传统的炼计划.
- 运动零食和太极拳零食提供了简短的,家庭化的替代方案.
- 调查文化和功能差异在运动的可接受性至关重要.
研究的目的:
- 评估英国和台湾老年人的运动和太极拳零食的可接受性.
- 探索身体功能如何影响这些运动协议的感知.
- 识别各种老年人群中对遵守规则的潜在障碍和促进因素.
主要方法:
- 对33名英国老年人和30名台湾老年人进行了半结构化采访.
- 参与者在面试前进行了一周的家庭炼和太极拳零食.
- 接受性的理论框架 (TFA) 指导了面试时间表和分析.
主要成果:
- 运动和太极拳零食都被认为是方便且易于实施的.
- 参与者认为这些项目将有利于他们的身体和精神健康.
- 英国参与者更喜欢太极拳,而那些身体功能较低的人发现太极拳运动很困难;一些功能较强的人认为炼零食是乏味的.
结论:
- 对于老年人来说,家庭炼和太极拳零食是可以接受的,并且可能有益的.
- 文化背景和个人态度影响运动偏好和坚持.
- 根据个人身体功能水平量身定制运动干预措施对于最大限度地提高参与度和有效性至关重要.
