感觉,功能和电肌图学变量在运动引起的腿筋疼痛后,在七天的时间内显示出不同的恢复模式
Pablo Bellosta-López1, Víctor Doménech-García1, Thorvaldur Skuli Palsson2
1Department of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, Universidad San Jorge, 50830 Villanueva de Gállego, Zaragoza, Spain.
Clinical biomechanics (Bristol, Avon)
|August 20, 2023
概括
延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 的恢复有所不同. 肌肉活动 (肌电图) 在第4天得到改善,而力量和疼痛感知在第7天得到正常化,这表明评估DOMS恢复的多模式方法是最好的.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 运动医学 运动医学
- 生物医学工程 生物医学工程
背景情况:
- 延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 是不习惯的体力活动的常见后果.
- DOMS可以显著损害运动表现和日常功能.
- 对于运动员和临床医生来说,了解DOMS的恢复时间表至关重要.
研究的目的:
- 在七天的时间内调查运动诱导的DOMS的恢复轨迹.
- 在DOMS恢复过程中评估感官,功能和电肌图学参数.
- 为了确定运动后各种生理措施的差异性恢复率.
主要方法:
- 24名健康的男性在7天内进行了四次实验 (Day-0,Day-2,Day-4,Day-7).
- DOMS是通过单腿死奇特运动协议诱导的.
- 评估的参数包括疼痛感知,压力疼痛敏感性,运动范围,最大同位体强度和腿筋肌肉表面电肌图 (sEMG).
主要成果:
- 在运动后的第二天,在DOMS受影响的腿部观察到疼痛敏感度显著增加,运动范围,力量和肌肉活动减少.
- 肌肉活动 (sEMG) 到第4天恢复到基线水平.
- 疼痛感知,压力疼痛敏感性,最大同位体强度和运动范围在第7天正常化至基线.
结论:
- 表面电肌图测量表明,DOMS后的感官和功能参数相比,恢复率更快.
- 对于DOMS的恢复过程在不同的生理变量中是异质的.
- 建议进行综合性评估,包括主观,感官和功能措施,以评估DOMS恢复.
