基于生物机械和热量指标,对精英残奥会举重运动员的训练会进行评估
Larissa Christine Vieira Santos1,2, Felipe J Aidar1,2,3,4,5, Rodrigo Villar5
1Graduate Program of Physical Education, Federal University of Sergipe (UFS), São Cristovão 49100-000, Brazil.
Sports (Basel, Switzerland)
|August 25, 2023
概括
残奥会举重运动没有显示任何热不对称. 动力力,包括平均推进速度和最大速度,在80% 1重复最大时表现出不对称,表明安全的训练实践.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 在残奥会田径运动会上.
背景情况:
- 残奥会动力举重包括长椅压力,以最大限度地提高单次重复的举重.
- 了解生理和生物力学反应对于运动员的安全和表现至关重要.
研究的目的:
- 评估残奥会动力举重运动员的热不对称性和动力力学参数.
- 分析这些参数在45%和80%的1重复最大 (1RM) 在训练前和训练后.
主要方法:
- 研究了12名精英男性残奥会举重运动员.
- 测量了皮肤温度 (通过温度计) 和动力力指标 (平均推进速度,最大速度,功率).
- 训练包括五次重复的五组80%1RM;测量之前和之后,在不同的强度 (45%和80%1RM).
主要成果:
- 在四肢之间没有检测到显著的热不对称性.
- 在45%的1RM中,在动力力参数 (平均推进速度,最大速度,功率) 中,在不对称性和训练前和训练后的时刻之间都观察到显著的差异.
- 在80%的1RM时,动力力不对称性被注意到,但在训练前和训练后的时刻之间没有发现显著差异.
结论:
- 残奥会举重训练没有诱导热不对称.
- 平均推进速度和最大速度的减少发生在45%和80%的1RM时,没有显著的时间依赖差异.
- 在安全范围内观察到动力力参数的不对称性,这表明目前的训练实践对残奥会举重运动员来说是安全的.
