在超重/肥胖的成年人中,基于网络的新体育活动干预措施的可行性和初步有效性:试点随机对照试验

科学领域:

• 肥胖研究的研究.
• 预防心血管疾病预防心血管疾病
• 行为健康干预措施 行为健康干预

背景情况:

• 很少有干预措施解决肥胖特有的身体活动障碍 (PA).
• 只有14%的肥胖成年人符合联邦PA指南.
• 基于网络的心脏身体活动 (PATH) 干预措施是为了弥补这个差距而开发的.

研究的目的:

• 测试PATH干预的可行性和初步有效性.
• 在超重/肥胖的成年人中促进PA.
• 在这个人群中降低心血管疾病 (CVD) 风险.

主要方法:

• 一个为期12周的试点随机对照试验 (RCT),将PATH与等候名单对照进行比较.
• 参与者 (N=82) 超重/肥胖被随机分配.
• 评估了PA (MVPA,步骤),体重,BMI,身体脂肪,腰围,血压,脂质和HbA1c.

主要成果:

• 与对照组相比,PATH组的每周中度至强烈的PA (MVPA) 和每日步骤的增加明显更大.
• PATH参与者在体重,BMI,体脂,腰围和血压方面显著改善.
• 在PATH干预中报告了高度的坚持和关于文化适宜性的积极反.

结论:

• 对于超重/肥胖的成年人来说,PATH干预是可行的和可以接受的.
• PATH在促进PA方面表现出初步的有效性.
• 该干预措施对改善该人口中心血管疾病风险因素有希望.