反侧面与反侧面的保护作用,防止肘部曲器和膝盖伸缩器的肌肉受到最大偏心运动引起的肌肉损伤

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 肌肉适应 肌肉适应
• 神经肌肉功能的神经肌肉功能

背景情况:

• 重复炼效应 (RBE) 描述了在初次炼后肌肉保护免受随后的损伤.
• 了解RBE的机制,特别是ipsilateral (IL-RBE) 和contralateral (CL-RBE) 效应之间的差异,对于培训协议至关重要.
• 以前的研究还没有完全阐明不同肌肉群之间的RBE大小和潜在机制的区别.

研究的目的:

• 为了比较两侧反复发作效应 (IL-RBE) 和对侧反复发作效应 (CL-RBE) 在肘部 flexors (EF) 和膝盖 flexors (KF) 中.
• 通过检查肌肉损伤标志物和自身感知来研究驱动这些效应的机制.
• 要确定RBE的大小是否在上肢和下肢肌肉之间有所不同.

主要方法:

• 52名健康的年轻男子被分为四组:IL-EF,IL-KF,CL-EF和CL-KF.
• 参与者进行了两次30次最大异常肘部 flexor 收缩或60次最大异常膝盖 flexor 收缩,两周间隔.
• 肌肉损伤标志物 (MVC扭矩,疼痛,肌酸激酶) 和自身感受被评估在每场比赛之前和每场比赛后5天.

主要成果:

• 所有测量的变量在第一场比赛后显示出更大的变化,与所有组的第二场比赛相比.
• 在异常运动后,肘部曲器在肌肉损伤标志物上的变化比膝盖曲器更大.
• 与IL条件相比,在CL条件下保护作用显著更大 (约50%的保护),无论是EF还是KF,都与IL条件相比.
• 对EF (67%) 的IL-RBE大小略大于KF (61%),而对EF (33%) 和KF (32%) 的CL-RBE大小相似.

结论:

• IL-RBE和CL-RBE都提供了对肌肉损伤的显著保护,CL-RBE在不同肌肉群中显示了类似的相对保护.
• 与膝盖曲器相比,肘部曲器中的较大IL-RBE表明了额外的肌肉特异性适应.
• CL-RBE似乎主要是由神经适应驱动的,可能涉及中央和半球间路径,而IL-RBE涉及神经和外围肌肉适应.