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基于屏幕和非屏幕的久坐行为与老年人的情感状态有着不同的关联
Brynn L Hudgins1, Derek J Hevel1, Jaclyn P Maher1
1University of North Carolina Greensboro, 1400 Spring Garden Street, Greensboro, NC, 27412, USA.
Psychology of sport and exercise
|September 4, 2023
概括
基于屏幕的久坐行为 (SB) 比非屏幕活动更对老年人的情绪产生负面影响. 在久坐期间减少屏幕时间可能会改善这种人群的情绪状态.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 行为科学 行为科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 过度的久坐行为 (SB) 与不良的情感和身体健康结果有关.
- 老年人代表了最久坐不动的人口部分,加剧了人们的担忧.
- 特别是基于屏幕的SB,显示出对心理健康的不利影响.
研究的目的:
- 调查基于屏幕和非屏幕的SB对老年人瞬时情感反应的差异影响.
- 利用生态瞬间评估 (EMA) 在自然环境中实时收集数据.
主要方法:
- 一个多元化的老年人样本参加了8-10天的EMA协议,每天进行六次智能手机评估.
- 参与者在随机提示时报告了当前的活动,坐着的状态和情绪状态.
- 多级模型分析了基于屏幕的行为对SB期间情感反应的缓解效应.
主要成果:
- 老年人报告在基于屏幕的SB期间的积极影响较小,而不是基于屏幕的SB (B = -0.10,p < 0.01).
- 对于那些以屏幕为基础的行为比例较高的人来说,SB和负面影响之间的关联更为强烈 (B = 0.79,p = 0.03).
结论:
- 基于屏幕的SB与老年人的情感状态较差,而不是基于屏幕的SB.
- 针对老年人SB减少的干预措施应优先考虑减少以屏幕为基础的活动,以提高情感福祉.
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