与怀孕相关的腰部和骨盆疼痛的基于皮拉提斯的治疗炼:一个前性,随机的,受控的试验

科学领域:

• 产科和妇科 产科和妇科
• 物理疗法物理治疗
• 康复医学 康复医学 康复医学

背景情况:

• 与怀孕相关的腰疼痛 (LPP) 是影响孕妇的常见疾病.
• LPP可能导致严重的残疾,疼痛,情绪障碍和睡眠质量差.
• 目前的管理通常涉及标准的产前护理,对特定的运动干预措施的证据有限.

研究的目的:

• 评估基于Pilates的治疗性炼计划对患有LPP的孕妇的残疾,疼痛,情绪和睡眠质量的影响.
• 为了确定这个人群中皮拉提斯炼的安全性和坚持.

主要方法:

• 进行了一项单盲随机对照试验,对34名怀孕妇女进行了第二季度的LPP诊断.
• 参与者被分配到对照组 (通常的产前护理) 或皮拉特斯组 (通常的产前护理加上12周的每周两次皮拉特斯课程).
• 包括残疾 (罗兰-莫里斯残疾问卷),疼痛 (视觉模拟量表),情绪 (医院焦虑和抑郁量表) 和睡眠质量 (匹兹堡睡眠质量指数) 在内的结果在干预前和后被评估.

主要成果:

• 与对照组相比,Pilates组在残疾,疼痛和情绪方面呈现了统计学上显著的改善 (p<0.05).
• 对残疾 (d=0.4) 和疼痛 (d=0.7) 观察到适度效果大小.
• 对于焦虑和抑郁症 (d=0.2) 发现了小效应大小.

结论:

• 基于Pilates的治疗炼,当添加到通常的产前护理时,是减少与妊娠相关的LPP相关的残疾和疼痛的有希望和有效的治疗选择.
• 该干预措施对情绪产生了有利影响,这表明对母亲的福祉有更广泛的益处.