基于远程意识的简短干预:一个多中心随机对照试验

科学领域:

• 精神病学是一个精神病学.
• 心理学 心理学 心理学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• COVID-19大流行对医疗保健提供者 (HCP) 的心理健康产生了负面影响.
• 在疫情期间,前线医疗保健工作者面临着严重的心理痛苦.
• 需要有效的干预措施来支持医疗保健工作人员的心理健康至关重要.

研究的目的:

• 评估基于正念的简短干预 (MBIs) 和渐进性肌肉放松 (PMR) 对医务人员心理健康,弹性和焦虑的有效性.
• 为了比较MBI与PMR在COVID-19大流行期间对HCP心理结果的影响.

主要方法:

• 在2020年7月至8月期间,一项随机试验涉及147名前线医疗保健工作者.
• 参与者接受了为期2周的虚拟干预:简短的MBI或PMR.
• 干预前后的评估使用了经过验证的焦虑,弹性和福祉等等级.

主要成果:

• 125名医疗保健工作者完成了这项研究;MBI和PMR两组在心理健康和状态焦虑方面都显示出显著的改善.
• 在特征焦虑或弹性方面没有观察到显著的变化.
• 与PMR (51.8%) 相比,简要的MBI在心理健康方面表现出更高的改善率 (81.3%).

结论:

• 简要的MBI和PMR都有效地提高了心理健康,并在COVID-19大流行期间减少了HCP的焦虑.
• 与PMR相比,简要的MBI对心理健康产生了稍微更大的积极影响.
• 这些发现突出了可访问的心理干预措施的实用性,以支持一线医护人员的心理健康.