在男性登山者中,双手,双边和数字之间的力量不对称
Cameron Hartley1,2, Nicola Taylor1, Joel Chidley1
1Clinical Exercise and Rehabilitation Research Center, University of Derby, Derby, United Kingdom.
International journal of sports physiology and performance
|September 7, 2023
概括
经验丰富的登山者在指 flexors 中表现出显著的双边强度差异,最强的手产生更多的力. 登风格或能力水平不能解释这些不对称性,强调需要单方面力量监测.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 登表现受到手和手指强度的影响.
- 了解双边不对称的最大同位指屈曲力 (MIFS) 对于预防受伤和优化登山者的表现至关重要.
研究的目的:
- 研究经验丰富的登山者之间最大力生产的双边和数字间差异.
- 为了确定爬坡能力水平或喜欢的爬坡风格是否会影响这些力量不对称.
主要方法:
- 36名男性登山者接受了一次单次试验,评估两只手的最大同位指曲力 (MIFS).
- 基于最强手 (最高MIFS) 和主导 (写字) 手的基础上,分析了双边差异.
主要成果:
- 在最强手和最弱手之间观察到MIFS的显著差异 (最强手的力量增加了4.1%).
- 优势解释了强度不对称性变化的很大一部分 (89%).
- 在登风格 (登与运动登) 或能力水平 (高级与精英) 和MIFS之间没有发现显著的相互作用.
结论:
- 登山者具有显著的双边手指曲器强度不对称性,主导的手更强.
- 这些不对称性并不能通过登风格或能力水平来解释.
- 建议登山者定期监测单边力量,以减轻因双边力量不平衡而产生的潜在问题.
