精英青年足球运动员关痛综合征预防计划的有效性:一项前性,随机化,受控,单盲研究
Filippo Cotellessa1, Luca Puce1, Matteo Formica2,3
1Department of Neuroscience, Rehabilitation, Ophthalmology, Genetics, Maternal and Child Health, University of Genoa, 16132 Genoa, Italy.
Healthcare (Basel, Switzerland)
|September 9, 2023
概括
一项针对青少年足球运动员的沟疼痛综合征 (GPS) 的新预防方案显示出有前途的结果. 有针对性的炼使严重GPS的发病率减半,肌肉力量提高,尽管整体风险降低在统计学上并不显著.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 儿科 运动伤害 儿童运动伤害
背景情况:
- 部疼痛综合征 (GPS) 是一种常见且使人虚弱的疾病,影响着足球运动员.
- 青少年足球运动员特别容易受到GPS的影响,影响他们的表现和参与.
- 对于年轻运动员GPS的现有预防措施是有限的.
研究的目的:
- 评估一种新型的预防性炼方案在减少精英青年男性足球运动员GPS发生率和严重性的有效性.
- 评估向添加器和核心肌肉训练对GPS发育和严重性的影响.
- 调查预防方案对肌肉力量和球员可用性的影响.
主要方法:
- 一项为期24周的前性研究,涉及42名精英男性青年足球运动员 (年龄为16.9±0.7岁).
- 参与者被随机分配到治疗组 (预防性方案) 和对照组 (常规训练).
- 预防性方案包括针对性地拉伸和加强 adductor 和核心肌肉; GPS 通过问卷和疼痛诱发测试进行评估.
主要成果:
- 治疗组的GPS发病率为14.3% (2轻度,1重度),而对照组的GPS发病率为28.6% (3轻度,3重度).
- 治疗组的一名玩家和对照组的两名玩家因严重的GPS而停止玩.
- 虽然没有统计学意义 (p=0.2759),但治疗组的严重GPS发病率下降了一半,肌肉力量显著增加 (p=0.0277).
结论:
- 实施的预防性协议表明,GPS发病率和严重程度在青少年足球运动员中有所减少.
- 有针对性的炼显著改善了肌肉力量,这表明了预防受伤的潜在机制.
- 需要对更大的队列进行进一步的研究,以证实这种预防策略对足球相关的沟损伤的有效性.
