来自四个欧洲国家的老年人的季节性和目标体育活动和久坐行为

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 公共卫生 公共卫生
• 运动科学 运动科学

背景情况:

• 季节性可以影响生活方式行为,包括体力活动和久坐时间,在老年人中.
• 了解这些季节性变化对于制定有效的健康促进策略对于老龄化人口至关重要.

研究的目的:

• 调查四个欧洲国家的老年人客观体育活动,久坐行为和季节性之间的关联.
• 识别可能影响体育活动和久坐行为的季节性影响的潜在人口或健康相关因素.

主要方法:

• 使用加速度计 (ActiGraph,GT3X) 测量了来自克罗地亚,希腊,葡萄牙和波兰的169名老年人 (平均年龄72.2岁) 的客观身体活动和久坐行为.
• 在春季和秋冬期间连续7天收集数据. 有效的记录需要至少10小时的穿戴时间在平日和周末.
• 统计分析包括t测试,ANOVA和使用IBM SPSS 28.0.0.的二进制物流回归.

主要成果:

• 大多数老年人在春季和秋季/冬季都符合体育活动指南.
• 无论性别,国家,教育程度或BMI,在总体的久坐行为,轻度或剧烈的体力活动中没有观察到显著的季节性差异.
• 从春季到秋季/冬季,中等强度体力活动的减少被注意到,特别是在教育程度较低和BMI较高的个体中.

结论:

• 全年推广体育活动对于健康老龄化计划至关重要.
• 有针对性的干预措施应侧重于中等强度的活动,并针对特定人群,包括具有较低教育程度和较高BMI的老年人,他们更容易受到季节性下降的影响.