经过疲劳协议后急性恢复使用恢复运动腿部:一项实验研究

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物医学工程 生物医学工程
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 有效的运动员恢复对于提高表现和预防高性能运动中的伤害至关重要.
• 将回收方式整合到可穿戴织品中的新技术正在出现,以便实际应用.
• 评估综合恢复系统的有效性对于优化体育训练至关重要.

研究的目的:

• 为了评估一种新型体育腿部运动鞋的急性恢复效果,该运动鞋具有集成电刺激,局部加热和压缩.
• 通过使用智能腿部,根据疲劳协议,分析异比扭矩和表面电肌图变量的变化.
• 为了确定联合恢复系统在恢复运动后肌肉功能的有效性.

主要方法:

• 八名休运动员使用异动力学动力计进行了疲劳检查.
• 在疲劳之前,疲劳后和恢复后记录了表面电动图和扭矩测量.
• 在康复阶段,运动腿部运动鞋的综合系统 (电刺激,加热,压缩) 被应用.

主要成果:

• 在所有测试的变量中,在疲劳后和恢复后的评估之间没有观察到峰值扭矩的显著差异.
• 在使用局部加热和压缩时,与疲劳后相比,在疲劳前记录了16%的峰值扭矩.
• 运动腿部内集成回收方法在急性回收等比扭矩值方面没有表现出有效性.

结论:

• 测试的运动腿部运动,结合电刺激,局部加热和压缩,并没有显著提高异比扭矩的急性恢复.
• 这些发现与元分析一致,表明个人恢复模式的有效性有限,例如局部加热,电刺激和压缩用于疲劳的运动.
• 需要进一步的研究来探索新的或结合的战略,以优化运动员的急性恢复.