运动诱导的低痛症在应对血流限制训练的潜在局部机制
Giovanni A Cervini1, Matthew Rice1, Jeffrey L Jasperse1
1Biomedical Sciences, Liberty University College of Osteopathic Medicine, Lynchburg, USA.
Cureus
|September 11, 2023
概括
血液流量限制 (BFR) 训练可以通过增强运动诱导的缺血症 (EIH) 来加速运动员的恢复. 低强度BFR显示出更大的局部疼痛缓解的承诺,有助于恢复游戏.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 运动生理学 运动生理学
- 康复科学 康复科学 康复科学
背景情况:
- 有效的运动员恢复对于尽量减少远离运动的时间至关重要.
- 血液流量限制 (BFR) 训练是增强康复的新兴技术.
- BFR可能会增加运动诱导的低痛症 (EIH),这是运动的减轻疼痛效应.
研究的目的:
- 审查当前关于血液流量限制 (BFR) 训练及其对运动诱导的缺血症 (EIH) 的影响的文献.
- 探索BFR增强EIH和运动员疼痛缓解的潜在机制.
- 突出BFR对加速运动医学中伤害恢复的影响.
主要方法:
- 对调查BFR培训和EIH的研究的文献综述.
- 低强度和高强度运动与BFR和没有BFR的比较.
- 分析对BFR协议的反应中的β-endorphin水平和疼痛感知.
主要成果:
- 使用BFR的低强度运动显示比较可比的β-内啡水平与没有BFR的高强度运动.
- BFR,特别是在低强度时,显示出增强的局部疼痛缓解.
- 潜在的机制包括局部代谢物,巨细胞降粒和抗炎信号.
结论:
- 通过增强EIH,BFR培训是加速运动员康复的有希望的工具.
- 了解分子机制,如代谢物和受体的作用,是优化BFR的关键.
- 进一步的研究可以利用BFR来改善不仅运动员,而且所有患者的康复.
