最大偏心的干部延伸器运动对腰部肌外连接组织的影响:一对匹配的超声波研究
Andreas Brandl1,2,3, Jan Wilke4, Christoph Egner2
1Department of Sports Medicine, Institute for Human Movement Science, Faculty for Psychology and Human Movement Science, University of Hamburg, Hamburg, Germany.
Journal of sports science & medicine
|September 15, 2023
概括
异常运动后肌外连接组织 (ECT) 厚度增加,与干部延伸器的延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 相相关. 刚度没有变化,表明ECT.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 连接组织研究 连接组织研究
- 肌肉骨健康 肌肉骨健康
背景情况:
- 肌肉外连接组织 (ECT) 越来越多地被认为是它在肌肉疼痛中的作用.
- 延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 是强度炼的常见后果.
- 了解ECT对DOMS的具体贡献对于预防和康复伤害至关重要.
研究的目的:
- 为了研究最大的干部延伸异常运动 (EE) 对副脊柱ECT的影响.
- 为了评估运动后ECT厚度,度和皮肤温度的变化.
- 评估这些身体变化与自我报告的DOMS之间的关系.
主要方法:
- 健康的成年人 (n=16) 进行了令人疲劳的干部延伸奇特运动.
- 超声波成像测量了ECT厚度;MyotonPro/IndentoPro评估了硬度.
- 红外热学记录了皮肤温度,视觉模拟尺度 (VAS) 量化了DOMS疼痛.
主要成果:
- 运动后24小时和48小时,ECT厚度显著增加 (p < 0.001).
- 运动后DOMS (VAS得分) 和皮肤温度也显著增加 (分别p < 0.001和p = 0.003).
- 电图硬度没有显著变化,结果之间没有线性相关性.
结论:
- 这些发现支持在干部偏心炼后DOMS的发展中涉及脊ECT.
- 增加ECT厚度和相关的疼痛表明结缔组织重塑或胀的作用.
- 未来的研究应该探索针对ECT的干预措施,以减轻DOMS.
