基于平板电脑的电子教练的可用性和可行性,用于康复单位的老年人改善营养和身体活动:一项前性试点研究

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 数字健康数字健康
• 行为科学 行为科学

背景情况:

• 对于老年人 (≥70岁) 来说,康复后保持健康的习惯是具有挑战性的.
• 电子教练可以支持行为改变,并在返回家园时最大限度地降低健康风险.
• 整合行为变化模型,如跨理论模型 (TTM),可以提高干预的有效性.

研究的目的:

• 评估老年人 (≥70岁) 营养和移动性电子教练的可用性和可行性.
• 评估电子教练对行为变化的影响,通过9周的跨理论模型 (TTM) 阶段的变化来衡量.
• 探索老年人与电子教练在康复期间和之后的采用和参与模式.

主要方法:

• 一项前性单臂试点研究,涉及营养不足或运动限制的老年人 (≥70岁).
• 参与者使用基于平板电脑的电子教练,提供教育和互动内容,得到医疗保健专业人员的支持.
• 用户可用性使用系统可用性量表 (SUS) 进行测量,使用频率通过时间进行跟踪. 对TTM阶段进行了五次评估.

主要成果:

• 电子教练获得了系统可用性评分 (SUS) 78.6,表明了良好的可用性.
• 9周后,71%的参与者满足了体育活动建议 (高于基线的33%).
• 66%的参与者实现了营养建议 (高于基线的24%),在42%的用户中观察到高参与度.

结论:

• 营养和移动性电子教练对老年人来说是可用的和可行的.
• 这些发现表明,电子健康干预措施有潜力支持脆弱老年人群的持续行为变化.
• 确定了优化机会,以未来开发可比的电子健康解决方案.