短期监督运动训练对肥胖青少年肝脂肪的影响:一项随机对照试验
Emir Tas1,2,3, Reid D Landes3,4, Eva C Diaz3,5,6
1Department of Pediatrics, University of Pittsburgh College of Medicine, Pittsburgh, Pennsylvania, USA.
Obesity (Silver Spring, Md.)
|September 21, 2023
概括
肥胖青少年的高强度间歇训练 (HIIT) 并没有减少肝脏脂肪,但改善了心脏代谢健康标志物. 需要进一步的研究,以优化对代谢功能障碍相关的脂肪性肝病的运动干预措施.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 儿科内分泌学 儿科内分泌学
- 代谢健康 代谢健康
背景情况:
- 青少年肥胖问题越来越令人担忧,增加了与代谢功能障碍相关的脂肪性肝病 (MASLD) 的风险.
- 高强度间歇训练 (HIIT) 是一种节省时间的运动方式,对心脏代谢健康有潜在的益处.
- 在这个人群中,量化HIIT对肝脂肪和代谢标记物的影响至关重要.
研究的目的:
- 评估4周监督HIIT计划对肥胖青少年肝脏内甘油三含量 (IHTG),心肺呼吸能力 (CRF) 和心脏代谢标记物的影响.
- 评估肝脏脂肪 (通过MRI-PDFF和CAP测量) 和葡萄糖代谢的变化.
- 为了比较HIIT组和对照组之间的结果.
主要方法:
- 40名患有MASLD风险的青少年 (13-18岁,BMI 36.7±5.8公斤/米2) 被随机分配到HIIT (3次/周4周) 或对照组.
- 测量包括肝脂肪 (MRI-PDFF,CAP),口服葡萄糖耐受性测试,氨酸转移酶,身体成分 (DXA) 和CRF.
- 数据被分析使用内部和跨组比较.
主要成果:
- HIIT协议没有显著减少整体IHTG或改善CRF.
- 在口服葡萄糖耐受性测试中,HIIT导致2小时葡萄糖度显著下降.
- 在一小组患有MASLD的参与者中 (n=17),HIIT显著降低了IHTG (基线8.81%至7.76%).
结论:
- 在患有肥胖的青少年中,一个为期4周的HIIT计划没有显著降低整体肝脏内甘油三含量.
- 运动干预显示了心脏代谢健康标志物的适度改善,包括葡萄糖代谢.
- 在已确定的MASLD青少年中,HIIT可能有助于减少肝脂肪,这需要进一步研究.
