在训练宏观周期中,与年龄相关的职业足球运动员的人体构成和细分体构成的变化

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 人体生理学 人体生理学
• 人类测量学 人类测量学.

背景情况:

• 身体成分是运动员健康和表现的关键指标.
• 人类测量分析有助于为足球运动员制定有针对性的力量和修身计划.
• 常规的身体成分评估是监测运动员健康和表现相关的宝贵工具.

研究的目的:

• 描述和比较足球运动员的身体组成和人体特征.
• 通过使用直接分段多频生物电阻分析 (DSM-BIA) 分析整个赛季的身体组成变化.
• 调查精英男性足球运动员之间与年龄相关的身体组成差异.

主要方法:

• 直接细分多频生物电阻分析 (DSM-BIA) 用于评估身体组成.
• 在2020-2021年波兰足球联赛赛季的不同阶段进行了六项身体成分分析.
• 参与者被分为两个年龄组:18-25岁 (年轻) 和26-31岁 (年长).

主要成果:

• 与年轻球员相比,老年足球运动员在四肢和干中表现出更大的无脂肪质量.
• 在所有研究组的6个测量时间点中,观察到无脂肪质量的统计学上显著差异.
• 年轻的小组随着时间的推移显示脂肪质量的显著变化,而年长的小组没有.

结论:

• 年龄和经验显著影响精英足球运动员的身体组成.
• 身体组成的变化发生在整个竞争赛季,根据年龄组而异.
• 综合的人类测量分析和身体成分分析对于优化运动员的准备和表现至关重要.