日本工人常吃午餐的营养特征:不同午餐类型组之间的比较
Minami Sugimoto1, Keiko Asakura, Sachie Mori
1From the Department of Environmental and Occupational Health, School of Medicine, Toho University, Tokyo, Japan (M.S., K.A., S.M., Y.N.); Institute for Future Initiatives, University of Tokyo, Tokyo, Japan (M.S.); Department of Nutritional Epidemiology and Behavioural Nutrition, Graduate School of Medicine, The University of Tokyo, Tokyo, Japan (N.S., K.M.); and Graduate School of Health and Nutrition Sciences, The University of Nagano, Nagano, Japan (H.I.).
日本工人从员工食堂吃午餐或自制餐是更健康的选择. 与餐厅或外卖选择相比,这些餐饮提供了更多的蔬菜,鱼类和必需维生素.
科学领域:
- 营养科学 营养科学
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 饮食评估 饮食评估
背景情况:
- 工作场所的饮食习惯显著影响整体饮食摄入量和健康结果.
- 了解常见午餐选择中的营养差异对于公共卫生倡议至关重要.
- 日本工人有不同的午餐准备和消费地点.
研究的目的:
- 根据准备和消费地点,调查日本工人的午餐中的营养差异.
- 为了比较自制,工作人员食堂,餐厅和外卖午餐的饮食质量.
主要方法:
- 一项涉及日本东京620名员工的横截面研究.
- 通过基于食的饮食历史问卷收集的饮食数据.
- 分析2015年健康饮食指数和按午餐类型的营养摄入量.
主要成果:
- 员工食堂午餐显示了2015年健康饮食指数的最高分数,其次是自制午餐.
- 工作人员食堂组显示,从午餐开始,他们摄入更多的蔬菜,土豆,鱼和维生素.
- 餐厅和外卖午餐与食堂和自制选择相比,营养质量较低.
结论:
- 自制和工作人员食堂午餐代表了日本工人更健康的饮食选择.
- 促进食堂和自制餐的准备可以有助于改善工作场所的营养.
- 饮食干预措施应考虑工人通常在哪里获得午餐的背景.
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