在ABCD研究中检查睡眠时间,屏幕时间和内化症状之间的双向关联
Jennifer Zink1, Sydney G O'Connor1, Dara R Blachman-Demner2
1Division of Cancer Control and Population Sciences, Health Behaviors Research Branch, Behavioral Research Program, National Cancer Institute, National Institutes of Health, Rockville, Maryland.
在青春期早期,充分的睡眠时间和周末有限的屏幕时间可以保护女孩免受抑郁和焦虑等内化症状的发展. 这些发现强调了健康的睡眠和屏幕时间习惯对青少年心理健康的重要性.
科学领域:
- 儿童和青少年心理学 儿童和青少年心理学
- 发育神经科学的发展神经科学.
- 行为健康 行为健康
背景情况:
- 青春期的特点是睡眠时间的减少和屏幕时间的增加,这与内化症状的增加相吻合.
- 了解这些行为与心理健康之间的关系对于早期干预至关重要.
研究的目的:
- 调查睡眠时间和屏幕时间与内化症状之间的双向关联.
- 在对青少年过渡到青春期的年轻人进行为期一年的纵向研究中检查这些关系.
主要方法:
- 来自青少年大脑认知发育研究的10,828名年轻人 (基线平均年龄9.9岁) 参与了这项研究.
- 睡眠时间,屏幕时间 (周日/周末) 和内化症状 (儿童行为检查清单) 在基线和一年后期被评估.
- 分析是按性别分层的,检查二分化睡眠时间,屏幕时间和内化症状水平之间的关联.
主要成果:
- 在女性中,更长的基线睡眠时间与一年后抑郁症和体征症状的风险降低有关.
- 在女性的基线周末屏幕时间增加预测了随访时更高的戒断/抑郁症状风险.
- 在男性和女性的平日屏幕时间之间没有发现显著的关联.
结论:
- 睡眠,周末屏幕时间和内化症状之间的纵向关联是单向的,并且特定于女性.
- 研究结果表明,睡眠时间和周末的屏幕时间可能会影响青少年女孩的某些内化症状的发展.
- 这些结果强调了有针对性的干预措施的必要性,以促进健康的睡眠和屏幕时间习惯.
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