动态与静态可视化对获得篮球比赛动作的影响:日间研究

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 运动学习是指运动学习.
• 教育心理学教育心理学

背景情况:

• 一天中的时间会影响认知和运动表现.
• 视觉学习辅助工具的有效性可以根据演示格式和一天中的时间而有所不同.

研究的目的:

• 研究白天时间对获得篮球比赛动作的影响.
• 为了比较静态图片,丰富的静态图片和视频可视化对新手学习者的有效性.

主要方法:

• 几乎随机分配体育学生进行三个可视化治疗 (静态,丰富的静态,视频).
• 进行早晨和下午晚些时候的学习课程,并进行即时回忆测试 (游戏理解和游戏表现).
• 测量口腔温度和情绪状态,以评估生理和心理条件.

主要成果:

• 下午的会议显示了更高的口腔温度,更多的负面情绪状态 (焦虑,疲劳),和较低的积极情绪状态 (活力).
• 在所有治疗方法中,游戏理解和游戏表现在一天内都下降了.
• 视频可视化比静态或丰富的静态图片在一天中的两个时间都产生了更好的游戏理解和性能.

结论:

• 由于情绪和兴奋水平更好,早晨是从可视化中获得运动技能的最佳时间.
• 丰富的静态图片和视频比静态图片更有效地学习篮球技巧.
• 篮球教师应该利用专家视频建模,特别是在早上,以有效地教导战术技能.