运动计划可以提高成年人下肢截肢的健康状况,运动能力和功能能力吗? 对所需的类型和最小剂量进行系统审查
Frédérique Dupuis1, Kathleen A Martin Ginis2, Crystal MacKay3
1Center for Interdisciplinary Research in Rehabilitation and Social Integration (Cirris), CIUSSS de la Capitale-Nationale, Québec, Canada; Université Laval, Faculty of Medicine, Department of Rehabilitation, Québec, Canada.
Archives of physical medicine and rehabilitation
|November 5, 2023
概括
定期炼,每周1-3次,可以提高平衡,行走速度和耐力,在成年人的下肢截肢. 综合性有氧和强化炼显示为改善移动性和功能最有前途.
科学领域:
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动科学 运动科学
- 截肢者护理 截肢者护理
背景情况:
- 患有下肢截肢 (LLA) 的成年人经常体验到身体健康,流动性和功能能力的减少.
- 优化身体活动 (PA) 和运动对于改善这一群体的结果至关重要.
- 了解最佳的PA类型和剂量对于有效的干预措施至关重要.
研究的目的:
- 为了确定体力活动 (PA) 和炼是否能改善下肢截肢 (LLA) 的成年人身体健康,流动性和功能能力.
- 确定这些改善所需的PA的最佳类型和最低剂量 (频率,强度,持续时间).
主要方法:
- 对成年LLA患者在假肢康复阶段之外的门诊干预措施的系统审查.
- 包括的研究评估了结构化的PA会议及其对健康,流动性和功能能力指标的影响.
- 分析了来自23项涉及408名LLA成年人的研究的数据.
主要成果:
- 混合炼计划,结合有氧和强化/平衡炼,显示了最高的证据.
- 有适度的信心,每周1-3次 (每次20-60分钟) 的会议可以改善LLA的成年人的平衡,步行速度,耐力和转移能力.
- 由于有限的研究,对提高灵活性,心肺健康,下肢肌肉力量和整体功能能力的运动信心较低.
结论:
- 每周进行1-3次运动,特别是有氧运动和下肢强化/平衡的联合练习,可以提高LLA成年人的关键功能结果.
- 需要进一步的强有力的研究来调查PA对心肺健康,肌肉力量,灵活性和功能状况的影响.
