量化姿势变化对办公室工作人员生产力的影响:利用有效的计算机交互作为实时指标的探索性研究
Hong Wang1,2,3, Diran Yu4, Yu Zeng1,2
1China Academy of Building Research (CABR), 30 North Third East Road, Beijing, 100013, China.
BMC public health
|November 8, 2023
概括
切换到站立姿势可以立即提高办公室工作者的生产力. 使用计算机互动作为衡量标准,站立工作与生产率有显著的正相关性,提高了6.5%.
科学领域:
- 人体工程学就是人体工程学.
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 人与计算机的交互
背景情况:
- 长时间坐着与办公室工作者的不适和潜在的长期绩效下降有关.
- 缺乏因姿势变化而导致的即时生产力变化的实时量化衡量方法.
- 站立姿势通常与改善肌肉骨舒适度和提高工作表现有关.
研究的目的:
- 建立基于计算机的办公室工作实时生产力指标.
- 调查坐姿和站姿之间切换对生产力的直接影响.
- 探索姿势调整与工作效率之间的相关性.
主要方法:
- 建议使用有效计算机交互次数作为实时生产力指标.
- 在使用坐立式办公桌的8名参与者中进行了一项探索性研究.
- 在10分钟的分辨率下分析了姿势和生产力变化.
主要成果:
- 参与者使用坐立式办公桌,每天平均站立47分钟.
- 在下午 (2:30-4:00 PM) 和中午 (10:30-11:30 AM) 观察到高峰站立时间.
- 在站立姿势和增加计算机交互之间发现了显著的正相关性,导致生产率增加6.5%.
结论:
- 改变姿势,特别是立足,可以立即提高生产力.
- 有效的计算机交互的数量可以作为生产力的可行的实时衡量标准.
- 在工作场所鼓励姿势变化可能会提高工作效率.
