在老年人中对认知和平衡进行家庭实践游戏培训的有效性:对两个实践游戏干预的比较准随机研究

Ahmet Begde1, Alaa Alqurafi1,2, Matthew T G Pain1

  • 1School of Sport, Exercise and Health Sciences, Loughborough University, Loughborough, UK.

Innovation in aging
|November 9, 2023
PubMed
概括

双任务练习游戏训练可以提高老年人的认知能力和运动能力. 认知密集型训练提高了处理速度和记忆力,而体力密集型训练改善了平衡,这表明定制的计划是预防跌倒的关键.