长期高强度体力活动提高执行功能,以及贝塔频段活动在人类前部区域的调节作用
Junxiang Wang1, Xudong Zhao1, Yan Bi1
1College of P.E. and Sports, Beijing Normal University, Beijing, 100875 China.
Cognitive neurodynamics
|November 17, 2023
概括
运动员的长期体育活动 (PA) 显著降低了休息心率,并增强了执行功能. 它还改善了大脑活动,增加了对压力和疲劳的中央耐受性.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 认知神经科学 认知神经科学
- 神经科学是一个神经科学.
背景情况:
- 身体活动 (PA) 在全球范围内因其健康益处和预防慢性疾病的作用而得到认可.
- 对日常PA的生理,认知和神经效应的系统研究尚不完整.
- 了解这些影响对于公共卫生指南至关重要.
研究的目的:
- 研究长期体力活动对基本心率,执行功能和神经振荡活动的影响.
- 为了比较一组长期的足球运动员 (SG) 与一个正常的对照组 (CG).
主要方法:
- 招募了146名参与者:足球组31名 (SG) 和对照组115名 (CG).
- 使用便携式设备监测心率.
- 在24名参与者的子集中,在进行运动疲劳任务之前和之后,通过EEG评估执行功能和神经活动. (14 SG,10 CG).
主要成果:
- 对照组 (CG) 的基本心率明显高于足球组 (SG) (P < 0.001).
- 与CG相比,GG在Go/No-Go任务中表现出更快的反应时间 (P < 0.01),在准确度上没有显著差异.
- 在疲劳后的任务中,CG显示β频段神经活动显著增加,这表明潜在的神经应变.
结论:
- 长期高强度体力活动与基础心率降低和执行功能改善有关.
- 定期炼可以提高身体对疲劳和压力的耐受性.
- 这些发现支持将长期体育活动纳入健康生活方式指导.
