从意图到行为:意图与身体活动之间的关系的内部和人际调节者
Lenka Knapova1, Young Won Cho2, Sy-Miin Chow2
1University of Ostrava, Czech Republic.
Psychology of sport and exercise
|November 19, 2023
概括
身体活动的意图并不总是导致行动. 这项研究发现,日常障碍和社会支持影响了意图-行为差距,需要个性化干预来促进身体活动.
科学领域:
- 行为科学 行为科学
- 健康心理学 心理健康心理学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 意图是行为的一个关键预测因素,但意图-行为差距在身体活动中仍然存在.
- 了解人体内的波动和调节者对于阐明体育活动行为机制至关重要.
- 有限的研究已经探索了体育活动及其调节者的强度纵向变化.
研究的目的:
- 评估意图与身体活动关系的内部和人与人之间的调节者.
- 检查影响体育活动意图转化为行为的跨层次相互作用.
- 识别在日常身体活动中弥合或扩大意图-行为差距的因素.
主要方法:
- 在工业环境中健康衰老 (HAIE) 研究中,来自1135名参与者 (18-65岁) 的密集纵向数据 (14天).
- 通过Fitbit进行客观体育活动测量 (步数);每天对意图,障碍和社会支持进行调查.
- 多级调节回归模型与贝叶斯估计分析人内和人间影响.
主要成果:
- 在人内:在障碍较高或社会支持较低的日子里,意图-步骤关系减弱.
- 内在人:这种关系对于障碍较少,运动认同较高,男性和老年人来说更强.
- 在人与人之间:只有身体活动习惯显著加强了意图-行为联系.
结论:
- 区分人与人之间的差异和人内波动对于理解个人身体活动动态至关重要.
- 在高风险日 (高障碍,低支持) 应加强个性化干预,以弥合意图-行为差距.
- 干预措施应考虑个体特征,如性别和年龄,以定制促进体育活动的策略.
