多组分干预对中国老年人功能衰退的影响:多中心随机临床试验
1Jianqing Wu, Jiangsu Provincial Key Laboratory of Geriatrics, Department of Geriatrics, Jiangsu Province Hospital, The First Affiliated Hospital of Nanjing Medical University, 300 Guangzhou Road, Nanjing, Jiangsu 210029, P.R. China, Fax: 011-86-25-83780170, Telephone number: 011-86-25-68305103, Email address: jwuny@njmu.edu.cn.
The journal of nutrition, health & aging
|November 24, 2023
概括
多组分运动改善了中国老年人的身体能力,并逆转了中国老年人的功能衰退. 这项为期12周的干预措施改善了步态,平衡和肌肉力量,为老年护理提供了一种有前途的方法.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 老年医学 老年医学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 老年人的功能衰退构成了重大的公共卫生挑战.
- 越来越多地探索多组分运动干预措施,以减轻与年龄相关的身体和认知障碍.
研究的目的:
- 根据vivifrail的建议,评估多元体育运动的疗效,以改善中国老年人的身体能力,认知功能,步态,平衡和肌肉力量.
- 评估12周运动计划对老年人群各种功能和健康相关结果的影响.
主要方法:
- 一个多中心的随机临床试验,涉及104名在江苏,中国的功能下降的老年人.
- 参与者被分配到对照组 (常规护理加健康教育) 或运动组 (常规护理加健康教育加多元组体育运动).
- 干预持续了12周,主要结果包括短物理性能电池 (SPPB) 和日常生活活动 (ADL) 变化得分.
主要成果:
- 与对照组相比,运动组在SPPB中显著改善 (2点变化,P<0.001).
- 在运动组中观察到ADL,仪器ADL,Tinetti分数,脆弱性分数,4米步行速度和6分钟步行距离的显著改善.
- 运动组在各种肌肉质量指标中显示出显著的增长,包括软肌肉质量,无脂肪质量和骨肌肉质量,而对照组没有.
结论:
- 遵循vivifrail建议的多组分运动有效地逆转了老年人的功能衰退.
- 这种干预措施显著提高了步态,平衡和肌肉力量,对老年人群有益.
- 这项为期12周的计划为中国老年医疗专业人员提供了宝贵的指导,并显示了改善一般身体功能的前景.
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