在美国德克萨斯 - 墨西哥边境地区的社区炼计划参与和心理福祉

科学领域:

• 公共卫生 公共卫生
• 运动科学 运动科学
• 心理健康研究 心理健康研究

背景情况:

• 西班牙裔人患慢性病的比率更高,身体活动水平更低.
• 关于身体活动对心理健康的影响的研究往往低估了西班牙裔人口,特别是墨西哥裔美国人.
• 基于社区的项目显示,在西班牙裔人中增加体育活动是有前途的.

研究的目的:

• 研究低收入西班牙裔成年人体育课上出席,体育活动强度和心理健康之间的关联.
• 描述自我报告的身体活动水平与积极的心理健康之间的关系.
• 为西班牙裔社区提供有针对性的体育活动干预措施的发展信息.

主要方法:

• 一项采用302名低收入西班牙裔参与免费社区体育课程的数据进行的横截面研究.
• 参与者填写了Godin-Shephard休时间运动问卷 (LTEQ) 和心理健康连续简短表格 (MHC-SF).
• 进行了调整后勤回归分析来检查关联,控制相关的共变量.

主要成果:

• 报告轻度,中度或强度体力活动的参与者在积极心理健康的几率上升了130% (p = 0.0422).
• 身体活动与精神健康之间的关联在轻度强度水平上特别明显.
• 出勤频率和自我报告的健康状况并没有否定身体活动强度对幸福感的积极影响.

结论:

• 身体活动强度与西班牙裔成年人的精神健康显著增加有关.
• 轻度体力活动对心理健康有显著的积极影响.
• 研究结果支持设计可访问的,以社区为基础的体育活动计划,以满足低收入西班牙裔人口的需求.