办公室工作人员的人体工程学干预计划:关于它对计算机视觉综合征和肌肉骨不适的影响的案例研究
Bárbara Cardoso1, Catarina Mateus2, Rúben Magalhães2
1Research Centre on Environment and Health, School of Health of Polytechnic Institute of Porto, Porto, Portugal.
Ergonomics
|November 29, 2023
概括
一个人体工程学干预计划改善了知识工作者的工作习惯,显著减少了上背部和部疼痛. 虽然计算机视觉综合征的症状减少了,但这种减少在统计学上并不显著.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 人体工程学就是人体工程学.
- 人类因素工程 人类因素工程
背景情况:
- 由于长时间的屏幕使用,知识工作者面临计算机视觉综合症 (CVS) 和肌肉骨问题的风险.
- 工作场所人体工程学对于减轻与现代办公环境相关的健康问题至关重要.
研究的目的:
- 为知识工作者制定和实施人体工程学干预计划.
- 评估该计划在减少CVS和肌肉骨症状方面的有效性.
主要方法:
- 这是一项为期6周的强化干预,包括训练,人工眼和工作站调整.
- 在基线,干预后2个月和4个月通过现场问卷收集数据.
- 参与者有84名知识工作者,平均年龄为43.2岁.
主要成果:
- 超过90%的参与者正确调整了屏幕,并采取了更好的姿势.
- 42.7%的人遵守20x20x20视觉休息规则.
- 在上背部和部肌肉骨症状的显著改善在工作日结束时被注意到.
结论:
- 人体工程学干预可以导致工作场所习惯的积极行为变化.
- 该计划显示了减轻知识工作者视觉和肌肉骨不适的潜力.
- 可能需要进一步的研究来实现统计学上显著的CVS流行率降低.
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