Michaela E Trautman1,2,3, Leah N Braucher1,2, Christian Elliehausen1,2,4

  • 1Department of Medicine, University of Wisconsin-Madison, Madison, United States.

eLife
|November 29, 2023
PubMed
概括

高蛋白饮食可以通过抵抗运动来增强肌肉生长和增强力量,但久坐不动的人可能更受益于低蛋白饮食. 运动可以减轻高蛋白饮食的脂肪增加,但不能减轻血糖变化.