身体活动类型对儿童和青少年执行功能的比较疗效:随机对照试验的网络元分析
Junyu Wang1, Yong Yang2, Longkai Li3
1School of Exercise and Health, Shanghai University of Sport, China; Officers College of PAP, China.
Journal of science and medicine in sport
|December 2, 2023
概括
身体活动对年轻人的执行功能有显著的益处. 球游戏最有效地提高了更新精度并减少了抑制反应时间,而舞蹈优化了更新精度和转移反应时间.
科学领域:
- 神经科学和体育科学:研究体育活动的认知益处.
背景情况:
- 执行功能对于儿童和青少年的认知发展至关重要.
- 了解不同类型的体力活动 (PA) 对EF的影响对于有针对性的干预措施至关重要.
结论:
- 身体活动为儿童和青少年的执行功能提供了显著的好处.
- PA对EF的有效性因活动类型而异.
- 特定的活动,如球游戏,认知参与的PA和舞蹈,对不同的执行功能组件显示出明显的优势.


