将科学建议转化为现实:在患有脑的青少年中使用基于小组的高强度功能炼训练的可行性研究
Alice Minghetti1, Michèle Widmer2, Elke Viehweger2,3
1Department of Sport, Exercise and Health, University of Basel, Basel, Switzerland.
Disability and rehabilitation
|December 3, 2023
概括
高强度功能训练对患有脑 (CP) 的青少年来说是安全有效的,可以改善身体表现和心血管健康. 这种渐进式的运动计划可以提高日常的独立性,没有任何不良事件.
科学领域:
- 运动科学 运动科学
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 儿科神经学 儿科神经学
背景情况:
- 大脑 (CP) 影响青少年的运动功能.
- 优化身体功能和心血管健康对于患有CP的人来说至关重要.
- 基于小组的高强度运动干预措施需要对这一群体的可行性和有效性进行研究.
研究的目的:
- 评估以小组为基础的高强度功能性炼计划的安全性和有效性.
- 评估干预对CP青少年功能,心血管健康和身体表现的影响.
主要方法:
- 进行了为期12周的逐步抵抗训练计划,每周进行两次自由重量和高强度训练.
- 十名患有CP的青少年 (GMFCS I-II) 参与.
- 测量包括六分钟的步行测试,动脉硬度和体力表现测试 (强度,功率) 干预前后.
主要成果:
- 在干预期间没有报告任何不良事件.
- 在六分钟步行测试和动脉硬方面观察到小幅改善.
- 在所有体力表现 (力量和功率) 的指标上都出现了显著的增长.
结论:
- 使用自由重量的功能性,高强度训练对于CP的高功能青少年来说是安全有效的.
- 这项干预措施改善了身体表现和心血管健康指标.
- 力量的增长积极转移到日常生活活动中,这表明功能独立性有所改善.
