验证Polar Grit X Pro用于估计军事实地训练期间的能源消耗:试点研究

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 可穿戴技术可穿戴技术
• 军事表现 军事表现

背景情况:

• 传统上,可穿戴设备监测身体活动和基本生理参数.
• 进步允许估计减肥和体育表现的热量支出.
• 军方采用可穿戴设备进行实地研究需要对训练进行验证.

研究的目的:

• 评估Polar Grit X Pro用于估计军事训练中的能源支出 (EE).
• 为了验证可穿戴技术在操作环境中准确的热量估计.

主要方法:

• 十六名精英男性军事人员在跑步机上跑步时戴着极地Grit X Pro手表.
• 参与者以自己选择的速度参加了五场10分钟的比赛,以针对特定的心率区域.
• 测量能源消耗与间接热量计 (代谢车) 和极地胸相比.

主要成果:

• 极地坚固X Pro在估计能源支出时表现出良好的,非常好的测量器间可靠性 (ICC = 0.8).
• 估计宏观营养素分区的可靠性相当好 (ICC = 0.49).
• 在Polar Grit X Pro EE估计和间接热量计测量之间发现了强烈的关系.

结论:

• 极地 X Pro 是一个适合用于估计自由生活的军事参与者的能源消耗的工具.
• 该设备在现场设置中为各种运动强度提供可靠的估计值.
• 验证支持使用这种可穿戴设备来优化工作休息周期和培训协议.