12周的体育炼休息时间与工作场所的协调练习增加了沟深度,并减少了与视觉运动过程相关的大脑结构中的灰质体积
Carina Scharf1, Karl Koschutnig2, Thomas Zussner2
1Institute of Human Movement Science, Sport and Health, University of Graz, Mozartgasse 14, 8010, Graz, Austria. carina.scharf@uni-graz.at.
Brain structure & function
|December 9, 2023
概括
身体炼的休息包括协调性炼,如杂技,可以积极影响大脑结构. 这项为期12周的研究发现了与视觉运动控制和手部运动相关的大脑区域的变化.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动生理学 运动生理学
- 放射学 放射学是一门学科.
背景情况:
- 运动会影响大脑的结构和功能.
- 协调性运动研究,特别是涉及杂运动的研究,很少见.
- 了解运动引起的大脑变化对于认知健康至关重要.
研究的目的:
- 为了研究12周的身体炼休息 (PEBs) 与协调性练习 (杂) 对大脑结构的影响.
- 为了评估皮层深度和灰质体积的变化.
- 为了将大脑结构的变化与性能改善相关联.
主要方法:
- 随机对照试验,使用干预组 (IG) 和对照组 (CG).
- 在12周内,IG每周两次进行15-20分钟的PEB与协调性练习.
- 高分辨率的3T T1加权MRI扫描在基线,6周和12周进行.
- 用三球级联任务来测量杂表现.
主要成果:
- 在6周和12周后在IG中观察到下叶的顶点wise皮质深度增加.
- 在12周后,IG右侧胰岛和右侧部的灰质体积减少.
- 灰质体积变化与更好的杂性能相关;CG没有显著变化.
结论:
- 定期参与PEB与协调性练习诱导结构性大脑变化.
- 这些变化发生在对视觉运动过程至关重要的脑部区域,包括手和手臂运动.
- 协调性炼是通过有针对性的身体活动增强大脑健康的有希望的途径.
