炼游戏干预对年轻团队运动运动员认知运动功能和训练经验的影响:非随机对照试验

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 认知神经科学 认知神经科学
• 人类运动科学科学 人类运动科学

背景情况:

• 团队运动需要高水平的感知认知技能,包括执行功能 (EF),用于战略游戏.
• 与身体活动相结合的认知训练可以增强EF,反映真实游戏需求.
• 强度游戏通过将体力炼与认知刺激相结合,提供了一种新的方法.

研究的目的:

• 调查运动对年轻团队运动运动员认知运动功能的初步影响.
• 评估执行功能的变化 (灵活性,注意力分裂,抑制) 和警觉性.
• 在整个干预过程中探索参与者的培训经验和幸福感.

主要方法:

• 这是一项随机对照试验,涉及24名年轻的团队运动运动员 (15.0 ± 0.7岁).
• 干预组使用了ExerCube混合现实游戏8周 (由于COVID-19而从10周减少).
• 用FitLight教练设置和基于计算机的警觉测试来评估认知运动功能.

主要成果:

• 与对照组相比,在运动游戏组中观察到灵活性和注意力分裂 (听觉刺激) 的显著改善.
• 干预组中发现了改善反应时间可变性的中等效果大小.
• 参与者总是报告中等到高水平的培训经验和幸福感.

结论:

• 运动,特别是使用ExerCube,对年轻运动员的注意力集中,灵活性和注意力分裂产生了积极的影响.
• 实用游戏 (Exergaming) 提出了一种创新且有效的训练策略,用于提高团队体育运动中的认知运动技能.
• 这些发现支持将运动游戏纳入运动员训练计划,以提高在场上的表现.