甜味类型的星星果补充剂可以控制氧化应激状态,并提高老年泰国人的社区行走能力
Jynwara Kaju1, Jirakrit Leelarungrayub2, Surapol Natakankitkul3
1Biomedical Sciences Program, Faculty of Associated Medical Sciences, Chiang Mai University, Chiang Mai, 50200, Thailand.
BMC complementary medicine and therapies
|December 11, 2023
概括
甜味类型的星星果 (SF) 补充剂,与步行运动相结合,可以改善老年人的抗氧化状态和身体能力. 这项研究探讨了SF.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 营养科学 营养科学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 甜味类型的星星果 (Averrhoa carambola L.) 在泰国季节性繁多.
- 它对老年人健康的潜在益处,特别是运动期间的抗氧化活性和体力能力,尚未得到充分理解.
研究的目的:
- 评估甜味类星星果补充剂对老年人进行家庭步行运动的抗氧化活性和身体能力影响.
主要方法:
- 一项为期4周的研究涉及四组:补充步行炼,对照组,仅补充炼和仅步行炼.
- 参与者每天两次食用星星水果产品.
- 在干预前后评估了氧化应激标志物 (GSH,Vit C,TAC,MDA) 和6分钟步行距离 (6MWD).
主要成果:
- 仅仅补充维生素C (Vit C) 和总抗氧化能力 (TAC) 增加了维生素C,同时降低了甲 (MDA).
- 步行运动显著增加了TAC,MDA和6MWD.
- 组合组显示了TAC和6MWD的增加,与稳定的谷氨 (GSH) 和维生素C,并降低了MDA.
结论:
- 甜味类型的星星果补充剂可能有助于管理老年人的氧化应激.
- 将星星果补充剂与步行运动相结合,有望提高身体能力和控制氧化应激.
