可穿戴活动追踪器,激励女性增加体育活动:混合方法研究

科学领域:

• 健康行为健康行为
• 人与计算机的互动.
• 可穿戴技术是可穿戴的技术.

背景情况:

• 身体不活动是一个主要的公共卫生问题,特别是在美国的女性.
• 可穿戴活动追踪器 (WATs) 对增加体力活动 (PA) 显示出希望.
• 有效的WAT需要具有促进日常使用的功能和设计.

研究的目的:

• 探索女性最喜欢的WAT特征和设计.
• 确定具有这些属性的WAT是否激励女性的PA.
• 了解女性与不同WAT的经历.

主要方法:

• 由自决理论指导的混合方法研究.
• 15名女性试用了3种WAT:果手表,奥拉戒指,贝拉比特叶城市.
• 通过PA跟踪,满意度评分和重点小组收集的数据.

主要成果:

• 大多数参与者都有动力,但不符合PA指南.
• 设备的平均佩戴时间每天超过16小时.
• 关键的期望功能包括舒适性,长时间的电池寿命,耐用性,立即的PA反,直观的传感和可编程性.

结论:

• 这项研究是首次研究女性的WAT经验和偏好.
• 了解女性对WAT的看法对于促进PA至关重要.
• WAT的设计和特征显著影响女性对身体活动的动机.