将办公桌工作者的坐时间重新分配到站立或步行:与工作绩效的关联
C-Y Lin1,2,3, A Shibata4, K Ishii2
1Department of Public Health, College of Public Health, China Medical University, Taichung, 406040Taiwan.
Occupational medicine (Oxford, England)
|December 17, 2023
概括
通过站立或步行来减少职业坐着的时间,可以提高办公桌工作者的工作参与度. 用站立/踏步取代坐着,可以提高参与度,但不会影响出席或缺席.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康 职业健康
- 工作场所人体工程学
- 行为科学是一种行为科学.
背景情况:
- 长时间的职业静坐与表现不佳有关.
- 之前的研究可能低估了通过不考虑取代活动来减少坐着时间的好处.
研究的目的:
- 为了估计工作绩效差异 (出席率,缺勤率,参与度),当职业坐着重新分配到站立/步行在办公桌工作者.
- 调查职业坐/站/步行时间与工作表现之间的关联.
主要方法:
- 利用了来自日本中年办公桌工作者在线调查的数据 (n=2228).
- 雇佣分区和同时代替代模型来分析自我报告的坐/站/走步时间,工作时间和绩效指标.
- 评估了绝对和相对存在度,缺勤率和工作参与度的维度.
主要成果:
- 较长的坐时间与较低的绝对出席率,较低的绝对缺席率和减少的参与度相关.
- 较长的站立/步行时间与较低的绝对缺勤率和增加的参与度相关.
- 每个坐着的小时被重新分配到站立/步行,与整体的工作参与度 (B=0.087) 和其维度有关,但不是存在或缺席.
结论:
- 管理层的支持和鼓励以站立/步行取代坐着的工作的举措可以提高办公桌工作者的工作参与度.
- 专注于活动重新分配的实际干预措施可以提高员工参与度.
