混合坚果消费可以改善大脑的胰岛素敏感性:一项随机,单盲,受控,交叉试验,针对超重或肥胖的老年人进行
Kevin Mr Nijssen1, Ronald P Mensink1, Jogchum Plat1
1Department of Nutrition and Movement Sciences, NUTRIM Research Institute of Nutrition and Translational Research in Metabolism, Maastricht University Medical Center, Maastricht, the Netherlands.
每天混合坚果改善了大脑的胰岛素敏感性,并降低了超重/肥胖的老年人心脏代谢风险标志物. 这种饮食干预可以帮助预防与年龄相关的代谢和认知疾病.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 代谢健康 代谢健康
- 营养科学 营养科学
背景情况:
- 通过脑血流 (CBF) 对鼻内胰岛素的反应来评估大脑胰岛素敏感性,对于预防与年龄相关的代谢和认知衰退至关重要.
- 超重/肥胖的老年人特别容易发生代谢和认知障碍.
研究的目的:
- 调查每日混合坚果消费对超重/肥胖的老年人大脑胰岛素敏感性的长期影响.
- 评估混合坚果对外周胰岛素敏感性,肝内脂质和心脏代谢风险标志物的影响.
主要方法:
- 一个随机的,单盲的,受控的交叉试验,涉及28名健康的老年人 (65±3岁,BMI 27.9±2.3 kg/m2).
- 参与者每天消耗60克混合坚果16周,随后有8周的洗期,反之亦然.
- 通过动脉自旋标记MRI测量脑胰岛素作用,使用鼻内胰岛素对区域CBF的影响;还评估了周围胰岛素敏感性,肝内脂质和心脏代谢标记.
主要成果:
- 混合坚果消费显著改善了左叶和右叶以及左额叶内的特定集群中的区域大脑胰岛素作用.
- 没有观察到体重,组成或外周胰岛素敏感度的显著变化.
- 在混合坚果干预后,肝脏内脂含量,LDL胆固醇和静脉血压显著降低.
结论:
- 长期食用混合坚果可以增强超重/肥胖的老年人对代谢和认知功能至关重要的大脑区域的胰岛素作用.
- 该干预还导致肝脏内脂含量和心脏代谢风险因素的改善,尽管外围胰岛素敏感性没有受到影响.
- 这些发现表明混合坚果在缓解与年龄相关的代谢和认知疾病方面可能发挥作用.
更多相关视频
12:59Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People
Published on: July 5, 2017
08:32Studying the Hypothalamic Insulin Signal to Peripheral Glucose Intolerance with a Continuous Drug Infusion System into the Mouse Brain
Published on: January 4, 2018
相关概念视频
Psychoneuroimmunology: Diabetes and Cancer
Oral Hypoglycemic Agents: Biguanides and Glitazones
Carbohydrate Metabolism
Starch accounts for approximately 60% of the carbohydrates consumed by humans. Since amylase enzymes cannot function in the stomach's acidic environment, starch can only be digested in the mouth and small intestine. Simple sugars are found naturally in milk and fruits in...
Diabetes Mellitus: Type 2 and Gestational
