将神经反训练添加到神经肌肉训练中,以康复慢性脚不稳定:一个三臂随机对照试验

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 康复科学 康复科学 康复科学
• 神经科学是一个神经科学.

背景情况:

• 慢性脚不稳定 (CAI) 影响运动员,导致异常的大脑模式.
• 神经反训练 (NFT) 可以帮助重新训练大脑活动.
• 神经肌肉训练 (NMT) 是CAI的常见康复方法.

研究的目的:

• 为了比较联合NMT和NFT (NMT+NFT) 与单独NMT在CAI康复中的有效性.
• 评估对姿势控制,脚亲感和生物心理社会因素的影响.

主要方法:

• 一个单盲,三臂随机对照试验,涉及62名CAI运动员.
• 参与者被分配到NMT+NFT,单独使用NMT或对照组.
• 一个为期8周的培训计划,包括干预前后评估.

主要成果:

• 与单独使用NMT相比,NMT+NFT组在姿势控制 (单脚和双脚姿势,眼睛开/闭) 中表现出更大的改善.
• 在NMT+NFT组中观察到20°脚屈曲时脚亲感显著增强.
• 组合疗法还导致焦虑和抑郁症状的减少.

结论:

• 结合NMT+NFT比单独的NMT更有效地改善CAI运动员的姿势控制,脚亲感和心理健康.
• 推使用NFT作为CAI康复的辅助疗法.