注意焦点对运动员下肢肌肉力量的影响:一项系统性审查
Dario Pompa1,2, Howie J Carson3, Marco Beato4
1BIND-Behavioral Imaging and Neural Dynamics Center, University "G. d'Annunzio" of Chieti-Pescara, Chieti, Italy.
Journal of strength and conditioning research
|December 28, 2023
概括
运动员的注意力集中可以增强下肢力量,但证据有限,特别是在精英运动员身上. 外部聚焦在一些研究中显示了微小的好处,突出了对不同运动员群体和力量类型进行更多研究的需要.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 发动机控制器的控制器
背景情况:
- 有证据表明,注意力集中会影响运动员的力量表现.
- 需要进一步的研究来探索不同体育任务和人群的注意力焦点效应.
- 本系统性审查检查了注意力集中对运动员下肢力量的影响.
结论:
- 当前的研究不足以解决精英运动员和特定的力量特征.
- 对于与任务相关的指令,需要改进方法.
- 未来的研究应该专注于运动员和教练的实际应用.


