远程训练中不同训练方法对残疾成人和轮椅使用者的急性性能下降的影响
Frederico Ribeiro Neto1, Gustavo Henrique Costa Bezerra2, Rafael Xavier Couto de Oliveira3
1SARAH Network of Rehabilitation Hospitals, Brasilia, Brazil.
Disability and rehabilitation. Assistive technology
|January 2, 2024
概括
轮椅使用者在所有远程运动类型中都出现了急性性能下降. 这种肌肉强度的下降与训练负载无关,这表明需要其他指标来比较炼方案.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 关于残疾人的研究.
背景情况:
- 轮椅使用者面临着身体炼的障碍,限制了对设施和专家指导的访问.
- 远程炼是一个可行的替代方案,但它对该群体急性绩效下降 (APD) 的影响还未得到充分研究.
- 了解APD对于优化残疾人远程培训策略至关重要.
研究的目的:
- 评估轮椅使用者的三种同步远程运动训练方法后肌肉阻力强度的急性性能下降.
- 为了比较与远程传递的高强度间歇训练 (HIIT),中等强度持续训练 (MICT) 和冲刺间歇训练 (SIT) 相关的训练负载.
主要方法:
- 18名轮椅使用者完成了包括HIIT,MICT和SIT在内的同步远程运动课程.
- 在每种训练方法之前和之后立即使用推起来测试 (PUT) 评估肌肉抵抗力.
- 急性性能下降 (APD) 被计算为训练后PUT重复次数的百分比下降.
主要成果:
- 这三种远程运动方法都导致轮椅使用者的急性性能下降 (APD).
- 在MICT,SIT和HIIT之间没有观察到APD的显著差异 (分别为-34.8%, -29.9%和 -38.0%).
- 与MICT和SIT相比,高强度间歇训练 (HIIT) 显示了明显更高的训练负载.
结论:
- 对于轮椅使用者来说,在不同的远程运动模式中,急性性能下降始终发生.
- APD与训练负载没有相关性,表明它可能不是比较训练协议的合适指标.
- 未来的研究应该考虑一种多方面的方法,包括各种指标,以有效地评估和比较不同的远程培训干预措施.
