解决视力障碍残奥运动员循环节障碍的问题
Travis Anderson1,2, William M Adams1,2,3,4, Geoffrey T Burns5,6
1Department of Sports Medicine, United States Olympic & Paralympic Committee, Colorado Springs, CO, USA.
International journal of sports physiology and performance
|January 3, 2024
概括
视力受损的运动员可以通过饮食时间和运动等行为调整来管理时差,因为基于光的策略可能是无效的. Melatonin 和同步的时间表与指南可以进一步优化在跨 меридиан旅行期间的性能.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 时间生物学 时间生物学
- 眼科医生 眼科 眼科
背景情况:
- 在精英运动员中,跨 меридиан的旅行很普遍,通常会导致昼夜失调 (喷气滞后).
- 由于内部生物钟的失调,时差会对运动表现和健康产生负面影响.
- 目前的时差管理主要依赖于基于光的干预来重新调整内部时钟与目的地的光暗周期.
研究的目的:
- 探索视力障碍 (VI) 运动员的替代时差管理策略.
- 为了解决缺乏光感受力的VI运动员的基于光的干预措施的局限性.
- 为优化VI运动员体验时差的运动表现提供建议.
主要方法:
- 本评论回顾了关于昼夜节律调节和时差管理的现有文献.
- 它分析了基于光的干预措施对不同程度视力障碍的运动员的有效性.
- 它为VI运动员提出了非光学策略和辅助疗法.
主要成果:
- 剩余光感知的VI运动员仍然可以从光干预中受益.
- 没有光感知能力的VI运动员需要使用其他策略来进行昼夜活动.
- 行为调整 (饮食时间,运动) 和黑激素补充剂是可行的替代方案.
结论:
- 视力受损的运动员缺乏光感应应利用逐渐的行为转变为昼夜引进.
- 补充黑素可以在旅行期间和旅行后是一个有用的干预措施.
- 运动员指南应实施同步的阶段转移策略,以帮助VI运动员管理时差和提高表现.
