高强度间歇训练是否比中等持续训练在多发性硬化症康复中更有效:综合系统性审查和元分析
Hussein Youssef1, Mine Nur Gönül2, Mohamed Gomaa Sobeeh3
1Koç University Research Center for Translational Medicine (KUTTAM), İstanbul, Türkiye; Koç University Graduate School of Health Sciences, İstanbul, Türkiye; Hasselt University, Faculty of Rehabilitation Sciences, REVAL Rehabilitation Research Center, Diepenbeek, Belgium.
Archives of physical medicine and rehabilitation
|January 10, 2024
概括
高强度间歇训练 (HIIT) 与中度持续训练 (MCT) 相比,在患有多发性硬化症 (PwMS) 的人群中,对心肺健康和记忆力有显著的益处. 虽然这两种训练类型在其他健康标志物上都产生了类似的结果,但HIIT在特定领域提供了卓越的改进.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 神经学 神经学
- 康复科学 康复科学 康复科学
背景情况:
- 多发性硬化症 (MS) 是一种慢性神经疾病,影响身体和认知功能.
- 运动对于管理多发性硬化症症状至关重要,但最佳的训练方案需要进一步调查.
- 高强度间歇训练 (HIIT) 和中度持续训练 (MCT) 是常见的运动方式,具有不同的生理影响.
研究的目的:
- 进行一项元分析,比较HIIT与MCT在改善多发性硬化症 (PwMS) 患者的治疗结果方面的有效性.
- 系统地审查用于PwMS的HIIT和MCT研究中使用的炼方案的差异.
- 确定HIIT与MCT在PwMS中的各种健康和功能措施的具体好处.
主要方法:
- 在六个主要数据库 (PubMed,EMBASE,Web of Science,Cochrane Central,PEDro,Ovid MEDLINE) 进行了对随机对照试验的系统文献搜索.
- 研究包括使用循环人体计或卧床步进器的HIIT和MCT干预臂.
- 数据提取包括研究细节,参与者特征,HIIT协议规范和干预前/后结果 (心肺健康,疲劳,身体组成,认知功能,生物标志物).
主要成果:
- 在22项审查的研究中,有11项被纳入了元分析.
- 与MCT (ES=0.45,P=.004) 相比,HIIT显示了VO2max (心肺呼吸能力) 的显著改善.
- 与MCT (ES=0.34,P=.02) 相比,HIIT对认知功能的记忆领域也显示出显著的益处.
结论:
- 在PwMS中,HIIT和MCT在疲劳,身体组成,一般认知功能和血液生物标志物方面产生了可比的结果.
- 在增强多发性硬化症患者的心肺呼吸能力 (VO2max) 和记忆功能方面,HIIT协议优于MCT.
- 进一步的研究可能会探索PwMS的长期影响和最佳HIIT参数.
