冥想期间心脑节律同步:非线性信号分析
Shrivastava Anurag1, Bikesh Kumar Singh1, Dwivedi Krishna2
1Department of Biomedical Engineering, National Institute of Technology, Raipur, Chhattisgarh, India.
International journal of yoga
|January 11, 2024
概括
心的冥想 (HM) 同步了心脏和大脑的活动,增强了情绪的稳定. 长期冥想者显示出显著的心脑相关性,表明HM.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 心理生理学 心理生理学
- 综合医学是一个整体的医学.
背景情况:
- 心脑同步连接精神,身体和精神状态.
- 冥想对心脑同步的影响正在获得对心理健康的研究兴趣.
- 这项研究调查了在心意冥想 (HM) 期间大脑和心脏之间的节奏同步性.
研究的目的:
- 探索心灵冥想 (HM) 对心脑同步的影响.
- 评估冥想期间心脏和神经活动之间的相关性.
- 评估冥想持续时间在实现心脑同步中的作用.
主要方法:
- 招募了45名健康志愿者:长期冥想者 (LTM),短期冥想者 (STM) 和非冥想者 (NMs).
- 记录了脑电图 (EEG) 记录大脑活动和心电图 (ECG) 记录心脏活动.
- 使用阻断波动分析 (DFA) 来分析基线,冥想,传输和后传输状态的EEG和ECG信号.
主要成果:
- 与基线和冥想后相比,在冥想和传输阶段,EEG和ECG的阻断波动分析 (DFA) 值在冥想和传输阶段下降.
- 长期冥想者 (LTMs) 在所有测量状态中表现出统计学上显著的结果.
- 在LTM中观察到心脏和大脑DFA之间的正相关性,但在短期冥想者 (STM) 或非冥想者 (NM) 中没有.
结论:
- 心脑同步似乎促进了精神和情绪的稳定.
- 充满心意的冥想 (HM) 在调节精神波动方面表现出潜力.
- 心脏和神经活动之间的生理同步,特别是在LTM中,可以作为冥想实践的质量指标.
