运动游戏和认知训练,以预防社区老年人的跌倒:一个随机对照试验
Daina L Sturnieks1,2,3, Cameron Hicks4,5, Natassia Smith4
1Neuroscience Research Australia, Randwick, New South Wales, Australia. d.sturnieks@neura.edu.au.
Nature medicine
|January 16, 2024
概括
步骤练习游戏训练显著减少了老年人的跌倒. 这种以家庭为基础的干预措施对公共卫生防摔策略有希望.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 跌倒是老年人的一个主要健康问题,导致伤害和减少独立性.
- 运动游戏训练,使用视频游戏来促进运动,为解决跌倒风险因素提供了一种新的方法.
- 基于家庭的干预措施对于预防摔倒计划的可访问性和可扩展性至关重要.
研究的目的:
- 评估家庭坐着的认知训练和步骤练习游戏训练在社区居住的老年人中预防跌倒的有效性.
- 为了比较两个不同的exergame干预和一个最小干预对照组之间的失败率.
- 评估这些干预措施对二次结果的影响,包括身体和认知功能.
主要方法:
- 一项随机临床试验,涉及769名居住在社区的老年人 (65岁以上).
- 参与者被分配到三个组之一:坐着的认知训练,步骤练习游戏训练或对照组.
- 主要结果是12个月的每月下降率.
主要成果:
- 与对照组相比,步骤练习游戏训练显著降低了跌倒率 (IRR=0.74,95% CI=0.56-0.98).
- 与对照组相比,坐着的认知训练没有显示出与对照组相比,跌倒率的统计学上显著差异 (IRR=0.86,95% CI=0.65-1.12).
- 在任何干预组中都没有观察到身体或认知功能的二次结果有显著的改善.
结论:
- 基于家庭的步骤练习训练是预防社区老年人跌倒的有效干预措施.
- 干预的最低设备要求和家庭性质表明公共卫生可扩展性的强大潜力.
- 进一步的研究可能会探索优化炼游戏干预措施,以改善老年人群的身体和认知功能.
