口服的氨酸可以缓解膝盖不适:一项为期12周的双盲,安慰剂控制的研究
Kiichi Sugiyama1, Mariko Oe2, Tomomi Tanaka2
1Personal Coaching Laboratory, Hokkaido University of Education, Iwamizawa, Hokkaido 068-0835, Japan.
Experimental and therapeutic medicine
|January 18, 2024
概括
口服氨酸 (SH) 补充剂可以帮助成人保持健康的膝盖. 这项研究发现,SH在12周内与安慰剂相比,在健康个体中减少了膝盖疼痛和不适.
科学领域:
- 生物化学 生物化学
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 营养保健品 营养保健品
背景情况:
- 氨酸 (SH),是突液的关键组成部分,以其在淋巴结节炎的好处而闻名.
- 然而,它对健康膝盖的影响仍然不太清楚.
- 在退行性疾病出现之前,主动的膝盖健康管理至关重要.
研究的目的:
- 研究口服SH补充剂在保持健康膝盖的个体的膝盖健康方面的有效性.
- 评估SH对健康成年人群膝关节疼痛,硬和不适的影响.
主要方法:
- 一个为期12周的随机,双盲,安慰剂对照试验,涉及健康成年人 (Kellgren-Lawrence等级≤1).
- 参与者每天接受111毫克口服SH或安慰剂.
- 在基线,6周和12周使用视觉模拟秤 (VAS) 评估膝盖症状.
主要成果:
- 与安慰剂组相比,SH组显示出明显抑制膝盖总疼痛,硬和不适.
- 而安慰剂组也报告了症状的抑制,特别是在下楼梯时的不适和长时间行走后的疼痛.
- 两组之间在机动车综合征风险,一腿站立时间或血液标志物方面没有发现显著差异.
结论:
- 口服SH补充剂可能有助于维持成年人健康的膝盖功能.
- 进一步的研究可以探索长期影响和膝盖健康维护的最佳剂量.
