身体活动干预产后体重管理:一个系统的文献综述

科学领域:

• 产科和妇科 产科和妇科
• 公共卫生 公共卫生
• 运动科学 运动科学

背景情况:

• 身体活动 (PA) 对于保持体重和减少产后体重保持 (PWR) 是至关重要的.
• 关于马来西亚妇女有效的产后PA的证据有限.
• 需要有效的体重管理策略来降低产后期与肥胖相关的并发症.

研究的目的:

• 审查基于证据的关于PA干预措施对产后体重管理有效性的文献.
• 确定产后妇女最喜欢的PA干预类型.
• 为医疗保健专业人员提供有效的PWR管理PA策略的信息.

主要方法:

• 按照PRISMA指南 (2011-2021) 进行系统的文献搜索.
• 包括随机对照试验和准实验性研究,针对产后妇女 (产后最多18个月) 的PA干预措施.
• 排除了药理管理的研究;专注于监督的PA指导/咨询,至少10周的随访.

主要成果:

• 六篇文章符合纳入标准;偏见的风险各不相同 (1低,2有些担忧,3高).
• 步行,和 Pilates 被确定为最合适和最喜欢的 PA 类型.
• 这些活动对产后妇女的体重管理产生了小但显著的影响.

结论:

• 散步,和 Pilates 是有效的和首选的 PA 干预措施,用于管理产后体重保持.
• 医疗保健专业人员应将这些特定的PA干预措施纳入产后护理计划.
• 有针对性的PA计划可以帮助减轻产后人口中与肥胖相关的并发症.