在老年女性中,半个十年后的腿压力和胸压力规范值
Rosalia L Parrino1, Kylie J Martinez, Jordyn A Konlian
1Department of Kinesiology and Sports Sciences, Laboratory of Neuromuscular Research and Active Aging, University of Miami, Coral Gables, Florida.
Journal of strength and conditioning research
|January 19, 2024
概括
这项研究为60-90岁的女性建立了腿部压力和胸部压力功率规范. 随着年龄的增长,腿部压力显著下降,但胸部压力没有,帮助运动干预.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 运动生理学 运动生理学
- 生物机械分析 生物机械分析
背景情况:
- 神经肌肉力量对于老年人日常活动和功能独立至关重要.
- 在晚年,权力下降加速,需要早期检测和干预策略.
- 确定规范功率值对于评估和监测老年人的功能状态至关重要.
研究的目的:
- 为60-90岁的女性提供规范性腿部压力和胸部压力功率值.
- 分析老年女性在半个十年的年龄层中的权力差异.
- 促进对运动干预中的临床和研究应用进行比较评估.
主要方法:
- 收集了229名年龄在60-90岁的女性的能量数据.
- 使用凯泽A420气动机用于标准化腿部压力和胸部压力功率测试.
- 使用单向ANOVA分析数据,将参与者分为半个十年的年龄组.
主要成果:
- 在不同年龄组的绝对和相对腿部压力峰值功率中观察到显著的差异 (p < 0.05).
- 没有发现年龄组之间的绝对或相对胸部压力峰值功率有显著差异.
- 确定了腿部压力和胸部压力功率的规范值和四分位数排名.
结论:
- 建立的规范性数据使临床医生和研究人员能够评估老年妇女的能量生产.
- 这些价值观支持开发和完善以提高功率为目标的炼干预措施.
- 通过这些规范性基准来监测进展,可以提高老年女性力量和健身计划的有效性.
