外部工作负载和神经肌肉表现的剂量反应关系在女性,大学,篮球赛季

科学领域:

• 体育科学 运动科学 运动科学
• 生物力学 生物力学
• 绩效分析 绩效分析

背景情况:

• 监测运动员的工作量对于预防受伤和优化表现至关重要.
• 了解训练负载和神经肌肉反应之间的关系是体育科学家和教练的关键.
• 以前的研究还没有完全阐明女性大学运动员各种工作负载指标和特定神经肌肉性能特征之间的剂量反应关系.

研究的目的:

• 调查外部工作负载暴露与反运动跳跃力-时间特征变化之间的关系.
• 为了分析整个篮球赛季的这些关系,在NCAA第一师的女篮球员中.
• 确定工作负载指标是否对神经肌肉性能的特定方面产生差异性影响.

主要方法:

• 对12名女大学篮球运动员的数据进行了回顾性分析.
• 使用惯性测量基于单位的系统 (急性,慢性和急性:慢性工作负载比率) 来量化外部工作负载.
• 在26个测试日使用线性混合效应模型对抗运动跳跃力-时间特征的评估.

主要成果:

• 工作负载和力时间特征之间的关联因工作负载的度量和类型 (急性与慢性) 而有所不同.
• 制动阶段的力-时间特征与急性工作负载相关,而反运动深度与慢性工作负载相关.
• 对神经肌肉对工作负载的反应的个人分析比整个团队的分析更具信息性.

结论:

• 外部工作负载会以不同的方式影响特定的神经肌肉性能指标.
• 急性工作量更多地与制动阶段机械有关,而慢性工作量则与运动策略有关 (例如,反运动深度).
• 建议从业人员对神经肌肉对工作负载的反应进行个性化监测,以管理疲劳和准备.